【暮】暮らしのこと 毎晩の晩酌をやめてみたら、快腸・胃が軽い・胴回りがスッキリしてきた
20代後半から続けている晩酌習慣をやめてみた。40代半ばで実際にやめてみて数日、体調にどのような変化が起こったかの記録。概ね良好です。
【暮】暮らしのこと 
【暮】暮らしのこと アングルポイズの電球をLEDに変更、変える際は大きさや重さにも注意
蛍光灯電球が発する熱が気になりLEDの電球に変更。色味を電球色から白色系に変えてみたら読み書きの目も楽。アングルポイズの電球を購入するときに注意すべき点など。
【暮】暮らしのこと 病院で慌てない、色々試して辿りついた無印良品で作る病院セット
無印良品のメッシュケースA5を病院セットにすることで、家でも病院でもストレスなく一式管理。これならA4の領収証をもらっても会計時にもたつかない。
【暮】暮らしのこと 天井のペンダントライトを断捨離、複数の照明で部屋を程よく明るく
断捨離をした際に、ピカーっと照らすペンダントライトを捨てました。そして複数個の証明を組み合わせることで心地よい部屋に。欠けたルミナラの修理方法なども。
【暮】暮らしのこと 和室の間仕切り、日本家屋の我が家はこんな風に暖簾を使っています
日本家屋の我が家には間仕切りの暖簾がたくさん。どんな場所にどんな暖簾を、どんな風に吊っているか紹介。
【家】家作り ホームセンターと100円ショップで作る、簡単でしっかりした日本家屋の間仕切りシステム
日本家屋に住む私が、プライベート空間を作るために間仕切りを設置。突っ張り棒などではなく、ホームセンターと100円ショップで調達できるものでお手軽に、でもしっかりとした間仕切りシステムの紹介。
【暮】暮らしのこと 【トイレハイター】こすらず綺麗が続く、1本使い切ってみて継続決定
トイレハイターを1本使い切ってみて、実際にこすらないトイレ掃除はどうだったか。日本家屋の我が家のトイレ掃除頻度や掃除の仕方なども紹介。
【買】買い物 【手荒れ対策】素敵なキッチン手袋を探して、真っ赤なこれを購入
手湿疹がひどく台所の洗い物用手袋を購入。できれば気分が上がる素敵なキッチングローブが欲しい、調べて辿り着いたのが英国メーカーのマリーゴールド。使用感やサイズ感など。
【暮】暮らしのこと 【MUJI passport】マイルを貯めるだけでなく旅行ガイドとして使える
無印良品のアプリ「MUJI passport」は単なる会員証代わりのアプリではなく、使い方によっては国内旅行ガイドブックにもなりうるのをご存知でしょうか。
【暮】暮らしのこと 【グレイヘア】プロミスシンデレラの三田佳子さんが素敵
放送中のドラマ「プロミスシンデレラ」に出てくる三田佳子さんが素敵。何よりグレイヘアが素敵。グレイヘア移行中の40代としては、見本のようなグレイヘアにうっとりしてしまう毎週。