◇雑記 私が実践してるSNSと距離を取る簡単で効果絶大な方法
SNSと距離を取るにはスマホのホーム画面から消すという、すぐにアクセスできない状態にするだけで劇的に変わる。そしてこのひと手間がマイナスに働くのが部屋の片づけである。SNSとの距離の取り方と片付けに通じる話。
◇断捨離
◇雑記 
◇生活・健康・仕事 14万で買ったM1チップMacbookAirを下取りに出したら7万円になった話
3年前に14万で購入したM1チップ搭載のMacbook Airを下取りに出したら7万円だった。Appleの下取りは安いので辞めた方がいい理由やどこで下取りしてもらったか、OSがBig Surの初期化の方法など。
◇生活・健康・仕事 楽じゃないと続かない 掃除したいタイミングを逃さないグッズと私の掃除方法
断捨離しようとも終わりのない掃除（特に埃）。日本家屋に住む私が実践しているなるべく簡単に、無理なく続ける掃除方法とグッズの紹介。
◇断捨離 高齢母の断捨離熱再燃 洋服も写真も捨ててスッキリ
私が大きな断捨離をして早数年。つられて一緒に断捨離した母親が「ここはいつか片すから」と言っていたエリアについに手を出すことに。70代後半高齢親と40代後半娘の断捨離話。
◇生活・健康・仕事 気づくと色々詰まってる引き出し 紙袋や自宅にある物を使って簡単整理整頓
気づくとなんでもごちゃ混ぜになっている引き出しの中身を整理。紙袋にざっくりと放り込むだけ分類がかなり簡単、お金もかからない。後々ゴミになりがちな整理用品を増やさずに整理整頓した話と、愛用の小さい家具の紹介。
▶クレジットカード・銀行口座 40代中年の断捨離 みずほ銀行と三井住友銀行の口座解約
自分の為にも、自分に何かあった時の後の人の為にも、身の回りをコンパクトにしておきたい。その一環で銀行口座の解約。大手都市銀をサクッと解約してきたので、必要手続きや所要時間など。
◇生活・健康・仕事 職場に置いていた私物を自宅に持ち帰ったらモノのパワーにげんなりした
離職することになり会社の私物が自宅に届いたのですが、「今、自宅では必要のないもの」達のパワーに圧倒され、げんなりしている話。微妙に不用品でないところが悩ましい。
◇生活・健康・仕事 毎晩の晩酌をやめてみたら、快腸・胃が軽い・胴回りがスッキリしてきた
20代後半から続けている晩酌習慣をやめてみた。40代半ばで実際にやめてみて数日、体調にどのような変化が起こったかの記録。概ね良好です。
◇生活・健康・仕事 天井のペンダントライトを断捨離、複数の照明で部屋を程よく明るく
断捨離をした際に、ピカーっと照らすペンダントライトを捨てました。そして複数個の証明を組み合わせることで心地よい部屋に。欠けたルミナラの修理方法なども。
◇生活・健康・仕事 【2021AW】ユニクロにブラを買いに行って洋服も買った
春に購入した制服化している洋服に飽きが着ていたところで、ブラを買いに行ったユニクロで気に入ったシャツとパンツ発見。新しい洋服はテンション上がるしパワーをもらえる。