◇生活・健康・仕事 マイナ保険証登録した覚えがないのに登録されてたので、解除してきた話
マイナ保険証登録をした覚えがないのに知らぬ間に登録されていた。登録解除は簡単で、国民健康保険の資格証明書もすぐに発行してもらえた話。
◇生活・健康・仕事 
◇雑記 自分と向き合う⑥損得勘定ではなく自分の感情で選ぶ
あらすじ：徹底的に自分と向き合ってる話フラミンゴの庭 MAYAです。自分と向き合うシリーズ、別エピソードが出てきたので⑥として記すことにする（これまでのエピソードはこちら）内容としてはいわゆる損得勘定、「お得」「損する」という基準と距離を取...
▶グレイヘア移行 【49歳のグレイヘア移行】使っているヘアケア用品
グレイヘア移行中の私が使用しているヘアケア用品の紹介。あくまで私が気に入ってる品だが、ありすぎるヘアケア用品に迷子になっている方の少しでも参考になれば。
▶グレイヘア移行 【49歳のグレイヘア移行】約半年で結構いけた話
55歳位になったらグレイヘア移行しようと思っていたが49歳で移行スタート。約半年で結構ある程度まで移行できてしまったのでその記録。
◇雑記 自分と向き合う⑤49歳・両親に心の奥の本音を伝える
自分と向き合ううちに、父母ともリアルに向き合わなければならない時がやってきた。実際に私が向き合った時のエピソード。
◇雑記 自分と向き合う④身体で感情を感じる・オラクルカードの使い方
頭ではなく身体で感情を感じるトレーニングを重ねていくと身体が色んな反応をしている事に気づくようになる話と、オラクルカードをどうやって私が活用しているか。
◇雑記 自分と向き合う③感情を感じていない
本気で自分と向き合い始めて驚いたのが自分の感情を感じていないと教えてもらったことである。え？喜怒哀楽ありますけど？と普通思うが、心の奥底の本心はその存在すら気づかないレベルで封印していたりするのだ。
◇雑記 自分と向き合う②宇宙のしくみと現実逃避
あらすじ：現在進行形で自分と絶賛向き合い中の私が、どうやってここまで至ったかの話。①で頭バチコンと叩かれるひと月前の話。フラミンゴの庭 MAYAです。①思考をとめろ！ちゃんと向き合え！と強烈なケツ叩きがやってくる約1カ月前の2025年5月。...
◇雑記 自分と向き合う①思考を止めろと言われた日
自分と向き合わずにやり過ごすこと50年。身体と魂がもう限界だ、いい加減気づけと強制的に向き合うスイッチを入れられた時の話。
◇雑記 私が実践してるSNSと距離を取る簡単で効果絶大な方法
SNSと距離を取るにはスマホのホーム画面から消すという、すぐにアクセスできない状態にするだけで劇的に変わる。そしてこのひと手間がマイナスに働くのが部屋の片づけである。SNSとの距離の取り方と片付けに通じる話。