中年40代女性 ガーデニング始めたらイライラが解消されるようになった

【暮】暮らしのこと
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フラミンゴの庭 MAYAです。

昨年庭に小屋を建ててから花に興味を持つようになり、昨年秋頃からガーデニングを始めました。我が家は庭の広さは十二分にあり主にガーデニング担当は母だったのですが、やり始めたら楽しくて。

ビオラに金魚草、アネモネにデージーなどなど

そして予想もしていなかった効果が、手入れしていると心が落ち着くということ。いやこれほんと、自分でもびっくりしてるんですけどほんとなんですよ。

手前はビオラ、奥は花になると勝手に出てくるのでよくわからん←ガーデニング初心者なので花の名前とか詳しくない

同年代の方はお分かりいただけると思うのですが、お年頃的に更年期も入ってきて訳もなく心がモヤったりすることが増えていき、自分でもどうにかしたいけど自分では消化しきれず感情を爆発させたり、トゲトゲしくなってしまったり、そんな自分に嫌気がさしたりと不安定なことが多くないですか?

勝手に出てくる花その2

私はここ数年そんな感じだったのですが、朝、花の手入れ(花殻つみ)を無心になってしていると心がおだやかになり心がスーッとするんですよ。花ってすごい!

勝手に出てくる花その3

土とストレスと精神病

フィンランドの人は疲れたりストレスが溜まったら森に行くと聞きますが、私の場合花殻摘みが超ストレス解消&精神安定に役に立つことが判明。もともと、神経を患ったり鬱になった方が小さい面積でも畑を借りて野菜を作ってみたりして土に触れると症状が良くなるというのはよく聞く話ですが、草花もメンタルにめちゃくちゃ効果あるんだなと実感。

花が先終わったこういうものを花殻といい、これを摘むのである

そもそも我が家は農家だし庭も畑も田んぼもあるので土には普通の都心にお住まいの方よりは触れているので、今更土とか植物でどうこうなると思っていなったのですが、まさかお花がこんなに私に効果あるとは。自分でもびっくり。

というか花殻摘みをしている母親はずっと見てきていて「うわ、花って植えた後もあんなふうに毎日世話しなきゃいけないなんてめんどくさー無理無理」ってずっと思ってたんですよ。ところが今では嬉々として毎朝出勤前にせっせと花殻を摘む。人って変わるもんですね。

こんなふうにブチっと。ビオラやパンジーのような花が多いものは朝取り尽くしても翌朝しっかり花殻が供給される。エンドレス花殻

数ヶ月かけて楽しめる

ガーデニング初心者の私が思い立ったのが昨年10月頃から、そこから12月までの間にせっせと苗を買ってきて庭に植える日々。とはいえガーデニング的には閑散期(&翌春に向けての仕込み時期)に入るので植えてもどんどこ成長するわけではなく現状維持〜ちょっと大きくなるor寒さに負けて花が全部なくなる、みたいな感じ。

パンジーよりビオラが好きなことが判明。これは4月末時点のビオラ

パンジーやビオラは寒さに強いので冬の間も花を楽しませてくれましたが、ホームセンターで100円で買ってきた金魚草なんて花はすぐなくなっちゃったし、かろうじて軟弱な緑の葉がなんとか残ってる位という有様。

これ、今年の3月の状態。スカスカ感は否めないし、金魚草(真ん中あたり)は緑の葉がやっとほこってきたけど真冬はひょろりんだった

な・の・に、そんな金魚草も寒い間に根を張って地中で頑張ってたらしく春になったら一気にこうですよ。あなたたち冬の間あんなに軟弱坊やみたいな葉っぱだけだったのに…!

1ヶ月後にはこんなにわっさりになる。中央あたりの黄色いのが金魚草

冬の間はビオラの奥にひっそりひょろひょろいただけなのに、もはやビオラをドーンと見下ろしたほこりっぷり

家の中に花を飾る

庭に花がある、家には花瓶やら色々買い集めた古いガラスの瓶などがある。これは飾るしかないでしょう!ということで家のいたるところに花を飾りまくっているのですが、これが家の中の空気をよくしてくれるんですよ。

庭のほんの一部。ワッサりもっさり花祭り

花を見て嫌な気持ちになる人って少ないじゃないですか?基本気分いいですよね。でっかい花瓶でドーンじゃなくても、ビオラを古道具やさんで買った瓶にちょこんといけてみたり、小さいピッチャーにちょこんといけて置いておくと、家の中が明るくなるしお花のパワーなのか、なんか家の空気が良くなる気がしています(個人的体感ですが)

レモンイエローの金魚草と青紫のアネモネの組み合わせ

ビオラやパンジーは背丈がないので小さいピッチャーとかだといけやすい

古道具やさんで可愛くて買ったものの使っていなかった瓶がビオラにジャストフィット

世間は昨日(4/27)あたりからGWに突入しているようですが私はカレンダー通りで、GWは特にお出かけの予定なし。花の手入れしたり冬物洗って干して片したりブログ書いたりネットフリックス観たりして過ごす予定です。

ちなみにお花の苗の半数は、有名なさいたま市の黒田園芸さんで購入。同じビオラでもホームセンターではみない色のものとかあるし、さほど値段変わらずとも苗がしっかり大きいものが売っていたりするので(ホームセンターで100円、黒田園芸150-200円、みたいな感じ)お車で行ける方は是非!雑貨とかもあってめちゃ楽しいです!駐車場も増えたから前より停められるようになったけど混んでる時間はやはり満車になるので時間ずらして行ける方は夕方あたりがおすすめ。

|フローラ黒田園芸|
埼玉県さいたま市の園芸・ガーデニングの専門店。フローラ黒田園芸のホームページ。季節の苗、宿根草やカラーリーフ、多肉植物、野菜苗、ハーブ苗など常時300~500品種は売り場に並びます。珍しい品種、野菜苗などは、直接信頼のおける生産者から仕入れ...

みなさま良いGWを!

↓小屋作りの話

庭に小屋を建てる(0)古民家に住む中年女性が小さい家を作る
DIYではなく大工さんはじめプロ達の手を借りて庭に小さい小屋を作った。小さいけど想像以上に家づくりって大変で、せっかくなので色々記録を残しておこうと思った話。家づくりエピソードゼロ。

↓フィンランドに行ったときに実際に現地の人から疲れると森に行くと聞いた

【フィンランド・ヘルシンキ】美味しい食べ物、便利なシステム、楽しいお店の紹介
観光情報ゼロ。美味しい朝食のホテル、人生最高のポテトのハンバーガー屋さん、リュック一つ旅行の味方洋服リサイクルなど実際に自分がまた利用したいもののみ紹介。

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